Renforcement fonctionnel de l'articulation Scapulo-thoracique
Cette vidéo ne parle pas spécifiquement de la coiffe des rotateurs je vous l'accorde. Cependant, les exercices et les notions abordées sont fortement liés à une bonne santé de l'épaule.
Et qui dit bonne santé de l'épaule, dit diminution des mauvaises utilisations des muscles de la coiffe des rotateurs. Une plus grande stabilisé de l'articulation scapulo-thoracique permet un meilleur rythme scapulaire et une meilleure santé des tissus si rattachant. Sur ce bonne écoute!
Référence et lien utile:
Université Joseph Fourier de Grenoble, ensemble fonctionnel de l'épaule :
Université de Lyon représentation anatomie de chaque muscle impliqué dans les mouvement de l’épaule :
